DE KERN boz

Praktijk voor Natuurgeneeskunde

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand … – DE KERN boz

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand …

Nieuwsbrief oktober 2022

Hallo lieve lezer,

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand … wie is de mooiste van het hele land?

Kan jij het antwoord, “Dat ben jij …”, horen?
 
Jij bent het mooiste van het hele land!
En weet je, eigenlijk van de hele wereld!
 
Egoïstisch?
 
Nee.
 
Jouw omgeving en jouw innerlijk zijn continue spiegels.
 
Merk jezelf op.
Durf jezelf te aanschouwen, te voelen en te ZIJN.
 
Wat je ook opmerkt, het is oké.
Of je nu blij of boos bent. Verdrietig of verliefd. Of je nu afkeur, schaamte, schuld, onmacht, afkeer, opgewonden, begripvol, liefdevol, rust, opgejaagd, liefdevol, hartelijk, …. voelt … het is oké!
 
Het is oké.
Niet goed of fout. Het is wat het is op dat moment.
 
Het is oké.
Heb compassie voor jezelf … voor wat jij op dat moment ervaart.
Heb jouw (on)volmaaktheid onvoorwaardelijk lief.
 
Als je, met vallen en opstaan, jezelf op deze manier onvoorwaardelijk steunt, ontstaat er ruimte.
Ruimte voor ontspanning, rust, vrede, stilte, licht en liefde.
 
Ruimte om te ZIJN.


Wanneer je vanuit dit ZIJN kunt gaan leven, dan ben jij echt de mooiste van het hele land.
En samen, met al die andere mooiste mensen, sta je in verbinding met moeder natuur.
En weet je dat je je in vertrouwen kunt overgeven aan haar ritme van ZIJN.
 
Hé jij … kijk in de spiegel.
Ga naar de ontspanning en overgave.
Dat is best spannend, want jij en ik hebben graag zelf de controle.
Laat los … en laat jezelf een beetje buiten je comfortzone glijden.
Dat kan gepaard gaan met loslaten van spanning in je lichaam.
Met de daarbij behorende klachten.
En heb ook daarin vertrouwen dat het goed komt.
 
Soms is het fijn om samen even dezelfde weg te bewandelen.
Een extra spiegel te ontvangen, die je extra steunt om te komen bij jouw ZIJN.
Weet dat wij, Helma en Maureen, dat extra lichtpuntje kunnen zijn.
Ieder op onze eigen wijze …